Sport Yoga

Yhdistää länsimäisen venyttelyn ja Joogan vuosituhansien perinteet, helpoksi ja hauskaksi ryhmäliikuntatunniksi, jossa käydään lävitse rauhallisesti koko kehon lihakset. Tuloksena rento tasapainoinen olo ja pidentyneet lihakset ja parantunut lihastasapaino. Salillamme Sport Yoga toimii ennenkaikkea palauttavana ja tukiharjoitteena Kuntosaliharrastajille ja Kamppailulajien harrastajille, joilla venyttely ja kehonhuolto muuten voi jäädä vähemmälle.